La Meditación es el Yoga de la mente
La Meditación es el Yoga de la mente --
Después de una buena sesión de Hatha Yoga en nuestro centro de Yoga de Tarragona, no hay nada mejor que interiorizarse en una sesión contínua a través de la Meditación:
- Los Martes a las 20,00 horas. Método tradicional que desarrolla de un modo equilibrado la concentración unipuntualizada y el análisis contemplativo. (Esta práctica está abierta a todo el que quiera empezar en la meditación o quiera perfeccionar el modo en cómo se medita). Duración: Entre 30 y 45 minutos.
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