Sûksmasharîra: El Cuerpo Sutil - Canales, Aires y Chakras
Sûksmasharîra: El Cuerpo Sutil - Canales, Aires y Chakras --
Sûksma Sharîra o nuestro Cuerpo Sutil, se subdivide en tres envoltorios o koshas:
Prânamaya Kosha o nuestro Envoltorio energético Sutil, Manomaya Kosha o nuestro Envoltorio mental, y Vijñânamaya Kosha o nuestro Envoltorio de la Consciencia.
Desde nuestro Envoltorio energético Sutil podemos influir positivamente hacia los nuestros otros envoltorios, físicos o mentales.
Aquí es donde podemos aplicar las técnicas del Prânâyâma (ejercicios respiratorios) y la concentración en los chakras, no solo como centros de energía, sino también teniendo en cuenta la profunda interinfluencia que cada chakra tiene con determinadas características físicas y mentales.
Esta parte imprescindible de conocimiento teórico irá alternándose con las prácticas específicas que detallaremos en el programa.
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